こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 だいぶ前から「ノームコア」って言葉があるよね。 ノーマルとハードコアとかにつかわれる「コア」という言葉を組み合わせて「ノームコア」。 究極の普通っていうの？ ようは見た感じは普通っぽい格好なんだけど、…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 近所の100均ダイソーに行ったら、本革の牛革コインケースが売っていた。 長年長財布を使っていて、早く財布を替えたいなと思っていたところでの突然の出会いである。 来たー！！と思ってすぐに飛びついたよ。 この…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 男ミニマリストのパンツといえば黒のパンツが定番。 主張もしないので、他の服とあわせやすい万能選手である。 モノトーンの服は基本的にあわせやすいからね。 黒に似た色に濃紺がある。 濃紺は黒と同じような色だ…

こんにちは友幸です。ブログ書くのって楽しいよね。 自分から発信することで、場所に関係なく、色々な人にみてもらうことができる。 誰かから反応があれば嬉しいものだし、ブログを続けるモチベーションにもなる。 そして書いていくうちにできればいろんな人…

こんにちは友幸です。わたしはガニ股でO脚という残念な脚の形で長年過ごしてきた。 中学校の頃、脚の形がおかしいと同級生の女の子に笑われたこともある。 いろいろ試したが改善しなかったO脚だったが、最近はある程度脚がまっすぐにのびるようになってきた。…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 中央区小伝馬町のビジネスホテル、アパホテルの1階にあるランチ食べ放題に行ってきたよ。 バイキングは平日限定。 時間制限60分。 11：30～14：30の営業。 ラストオーダーは14：00まで。 ドリンクバー込みの値段で…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 ミニマリストの人はものを少なくするために服装も最小限にしようとするよね。 そのなかで、洋服を制服化することで考える時間を短縮し、もっと大事な他のことに集中しようとする人たちがいる。 ワードローブを制服…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 先日、大型家具の断捨離をしたよ。 押入れにずっと入れていたプラスチック製の衣裳ダンスだ。 前の職場の同僚に譲ってもらったものになる。 ３段の衣装タンス。 もらった時は４段あったが、押入れに入らないので、…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 今回は本を紹介する。 劇作家、演出家である鴻上尚史が「生きる希望」を感じることのできた作品を紹介している本。 自身の体験を交えて、選んだ本の内容が語られている。 人生に希望をくれる12の物語 作者: 鴻上尚…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 本日誤ってタイトルだけの記事を投稿してしまったがあまり気にしないでほしい。 煽りタイトルだけ思いついたが、中身を思いつかないまま放置していたやつだ。 完全な誤爆である。 閑話休題（閑話休題を使いたがる…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 先日、千代田区有楽町にある創作レストラン柿安三尺三寸箸に行ってきたよ。 場所は日比谷シャンテというビルの地下２階一番奥。 ８月３１日まで１０周年のキャンペーン中でランチ食べ放題ドリンク付きで１８００円…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 わたしたちは洋服を買うときに誰かロールモデルを想定している。 それはファッションモデル、タレントだったり身近な人だったりと人によっても違うが、大抵の場合のモデルは痩せている。 以前、ファッションモデル…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 スマホの設定ってよくわからないことがあるよね。 スマホはロックがかかっていない状態で、ポケットに入れてると画面が縦横無尽に動きまわっていることがある。 この前もiPhoneをみると画面がおかしなことになって…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 今回はカナル型イヤホンmaxell（マクセル）のHP-CN01を購入したので紹介するよ。 購入した経緯としては先日、iPodを落としてしまい、iPodは無事だったが、使っていたiPhone純正のイヤホンのジャック部分がひん曲が…

こんちには友幸です。 わたしは洋服の費用をできるだけ抑えようと考えている節約派である。 リサイクルショップでパンツを格安で購入したよ - ハンバート友幸の庭 H&Mで不要な服を処分してクーポンをゲット。断捨離したい人におすすめ - ハンバート友幸の庭…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 みんな「進撃の巨人」って漫画読んでる？ 説明不要かもしれないけど、概要を説明しとくと、 100年前に巨人が突然現れて、人類を襲い始めたんで、円形の壁をつくってその中に逃げ込んだ。 安泰の日々を送っていたん…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 わたしはジムに通って週３～４くらいで筋トレを１時間ほどおこなっている。 BIG３とはなんなのか？筋トレでまず鍛えるべき部位はここだ！！ - ハンバート友幸の庭 しかしマシンやダンベルで筋トレするだけでは、筋…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 今回は、ブログの画像についての話をしようと思う。 何故こんな話をするのかというと、わたしはブログをはじめた頃、ブログの知識がないために、画像圧縮について何も行っていなかった。 はてなブログってはてなフ…

こんにちは友幸です。 今回は江東区錦糸町の駅の近くにあるアルカキット錦糸町10階にある串揚げ食 べ放題のお店「串家物語」に行ってきた。 都内には他に新宿、池袋、吉祥寺、立川などに店舗がある。 値段は16：00～22：30のディナータイムだと2500円。 ドリ…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 毎月恒例の家計簿の公開になるよ。 ６月は５月に働いた日数が少ないため、給料は少なめ。 反対に出費が嵩んだ月だった。 そのため今まで発表した中で過去最低の貯金額になった。 時給で働く身なので、月々の給料の…

こんにちは友幸です。先日、一日断食をやったのに引き続いてまた一日断食をしてみたので、結果を報告するよ。前回との違いは コーヒーを飲まない 休日ではなく仕事の日に断食を行う この2点だろうか。前回の断食の時はコーヒーを飲んでしまったせいで空腹な…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 納豆を買うと、必ずタレと一緒にからしがついてくるよね。 あれって納豆に混ぜても今いち、からしの味がしない気がする。 最初は毎回からしもかけていたのだけど、あまり意味がないと思って最近入れなくなってしま…

※現在、おとデパのアプリは終了しています。 こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 先日おとデパというアプリで注文した梅林堂のどらやきが届いたので、実食レビューするよ。 注文して２，３日で届いたので案外早くて驚いた。 お菓子は洋菓子よりも和菓…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 今回は普段使っているバックパックを公開するよ。 仕事の日も休日も、このユニクロのバックパックを使用している。 つまりほぼ毎日365日使っていることになる。 たしか5年くらいにユニクロで購入した。 値段は期間…

前回健康診断に行っていなかったので、今回は必ず受診してくださいと会社に言われて、6月始めに健康診断に行ってたのだが、最近結果が返ってきた。 全て基準値内だったが、悪玉コレステロールが多く、善玉コレステロールが少ない。 調べてみるこれが実は問題…

休日に暇だから一日断食をやってみた。 前日にチートデイという名のどか食いをしたので、その分を帳消しにしようという魂胆だ。 ダイエットの停滞期を乗り切るために！！初心者のためのチートデイ講座 - ハンバート友幸の庭 ただ、カロリー摂取をしないだけ…

// こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 わたしは家計簿の管理マネーフォワードを使っている。 家計簿の公開の時も、いつもこの無料アプリを使用している。 2015年5月分、独身30代一人暮らしの家計簿の公開。貯蓄率は79％。貯金は22万円に届かず。 - …

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 飯田橋に用事があったので、近くにあるアジアン料理のランチビュッフェ、アジアンパーム神楽坂店に行ってきた。 平日ランチ食べ放題１０００円ぽっきり。 神楽坂は小さい店が多いのでわかりにくいかもしれないが、…

わたしが所有している、スニーカーを紹介する。 休日は大体このスニーカーを履いている。あまり服装にうるさくないので、最近は職場でも履いている。 GU（ジーユー）のスリッポン、定価1490円。 週末の期間限定価格のときに1290円で購入した。 以前に購入し…

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 ダイエットをしていると途中で体重が減らなくなる時期がある。 停滞期といわれるやつだ。 ダイエットをしたことのある人は誰もが経験したことがあると思う。 わたしも減量したときに一ヶ月ほど体重が減らずに、停…