ハンバート友幸の庭

節約、ミニマリスト、商品レビューなどをするブログ

2015-06-24から1日間の記事一覧

一日断食の効果は?コーヒーと水だけで32時間過ごしてみた

休日に暇だから一日断食をやってみた。 前日にチートデイという名のどか食いをしたので、その分を帳消しにしようという魂胆だ。 ダイエットの停滞期を乗り切るために!!初心者のためのチートデイ講座 - ハンバート友幸の庭 ただ、カロリー摂取をしないだけ…