こんにちは友幸(@humberttomoyuki)です。
人は「物」「お金」「地位」「名誉」「権力」「若さ」など様々なものに執着しやすい生き物だ。
執着すると大抵の場合、いいことはないのだが、それでも「どうしても固執してしまう」ということがあるだろう。
どうして良くないと思っているのに、執着してしまうのだろうか。
この記事では「執着」という言葉の意味や、執着しない方法を紹介するよ。
- 執着の意味
- 辞典に書かれた執着の意味
- 仏教における執着の意味
- 英語辞典における執着の意味
- 精神医学における執着とは?
- 脳科学からみた執着
- 辞典に書かれた執着の意味
- 執着の種類
- 物への執着
- 強迫性による執着
- 大人の ADHDの可能性もある
- 世代間の価値観の違い
- 関係性への執着
- 与えられる役割に執着する
- 物への執着
- 執着しないためには
- 「あるがまま」に受け止める
- 負の感情を否定しない
- 執着しないための具体的な方法
- 呼吸のトレーニング
- 解放のトレーニング
- 評価や判断をしない
- 「あるがまま」に受け止める
- まとめ