ハンバート友幸の庭

節約、ミニマリスト、商品レビューなどをするブログ

2017-04-21から1日間の記事一覧

HMBの副作用は?3つの効果とおすすめな人【筋トレサプリ】

こんにちは友幸(@humberttomoyuki)です。 筋肉をつけるためにトレーニングを再開したので、比較的新しい筋トレサプリである「HMB」を紹介するよ。 この記事では、「HMBに副作用があるのか」「HMBの効果」「HMBが効果的な人とおすすめできない人」などをま…