ハンバート友幸の庭

節約、ミニマリスト、商品レビューなどをするブログ

2015-05-19から1日間の記事一覧

3か月で7.4キロダイエットに成功。 減量の方法を公開。

こんにちは友幸です。 冬に脂肪を溜め込んでいたのでダイエットをすることにした。その結果、82日間(2/6~4/28)で67.4キロから60.0キロへ7.4キロ痩せることに成功。 誰でもできるダイエット方法を公開するよ。