ハンバート友幸の庭

こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 今回は筋トレの話だよ。 女性に理解できない、されにくい男性の趣味の1つが筋トレである。 ただ筋肉を鍛えるだけなのになぜそんなに毛嫌いされるのか？ そんな気持ちをこめて筋トレをするトレーニーの1人として、今回は筋トレを擁護したい。 筋トレを毛嫌いしている女性にぜひ読…