ハンバート友幸の庭

節約、ミニマリスト、商品レビューなどをするブログ

2017-04-16から1日間の記事一覧

とっても簡単、しっとりジューシー!「鶏ハム」のレシピ、作り方を紹介!

こんにちは友幸です。 鶏むね肉は値段も安くて、タンパク質が豊富な優秀な素材。 だけど、脂質が少ないので、鶏もも肉と比べると、鶏むね肉料理はパサパサしがちになる。 今回は、安くてタンパク質豊富な鶏むね肉を使って、しっとりジューシーな「鶏ハム」を…